MGR. MONIKA ŠABARTOVÁ
Moje životní cesta začala v roce 1973. Podařilo se mi vystudovat herectví a mnoho let být aktivní v tomto oboru. Ve 39 letech jsem začala studovat jógu a jógovou terapii a objevila jsem v sobě radost z učení jógy. Tato zkušenost ve mně vzbudila zájem o lidské tělo. Když jsem se v roce 2013 poprvé setkala s Feldenkraisovou® metodou byla jsem v úžasu, co dokáže malý pomalý pohyb. V roce 2015 jsme v rámci studia na FTVS měli možnost pravidelně zažívat lekce této metody. Učení Petry Oswaldové mě natolik oslovilo, že ve mně probudila touhu a zvědavost dozvědět se víc, co za tím vším je.
V té době jsem procházela náročným životním obdobím, které vyústilo ve zdravotní problémy pohybového rázu. Feldenkraisova® metoda a jóga mě opět postavily na nohy. V tomto období přišla možnost studovat výcvik této metody poprvé v Praze. Týden jsem se rozmýšlela, zda se na 4 roky vydám cestou dalšího prozkoumávání, co všechno dokáže lidské tělo.
Když výcvik v roce 2018 začal, přišlo další náročné období, kdy jsem onkologicky onemocněla. Půlroční léčbu jsem zvládla i díky tomu, že jsem už byla součástí výcviku Feldenkraisovy® metody a intenzivně se této metodě věnovala. Feldenkraisova® metoda je balzám na tělo i na duši. Je těžké vše, co se děje a co zažívám, popsat slovy. Snad jen to, že jsem dnes jiná bytost a jsem vděčná za to, že tu JSEM. Učení lekcí a pořádání seminářů mě velmi naplňují a zpětná vazba žen, které tyto akce většinou navštěvují, je pro mě velkou odměnou.
Vzdělání:
1992-1997 DAMU, činoherní herectví
2012-2015 FTVS, POHYB A ZDRAVÍ: Jóga a jógová terapie
2015-2017 FTVS, POHYB,VÝCHOVA A ZDRAVÍ II.:
Zdravotní tělesná výchova
2018-2022 Feldenkrais Training Prague 1
Absolvované kurzy:
2013 FTVS, Kurz Feldenkraisovy metody (13 hodin)
2014 FTVS, Prevence poruch pohybového systému
2016 FTVS, Kurz Feldenkraisovy metody (13 hodin)
Jógová praxe a lekce Feldenkraisovy® metody:
2015-2016 Cordeus – Centrum trvalého zdraví
2015-2016 DDM, Hostivař
2015-2016 Hadovka Health and Fitness
2017-2022 Aloha jóga
2017-2020 Třetí Oko
2017-2023 Hometherapy
2024-dosud Malý Kruh /Praha 6/
Spolupráce:
2021+2022 Externí výuka v oboru fyzioterapie na 2. Lékařské fakultě UK v Praze
Semináře:
2022 Divadelní faktulta JAMU
2022 Konzervatoř Jaroslava Ježka
2021 Unie dětské jógy /Praha/
2021 Feldenkrais, dech a hlas /Šumava/
2021 TALENT drama studio /Praha/